太极拳术-理论与实践 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

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内容简介:
太极拳术不仅可以强身健体、防身自卫,而且也适合于年老体弱者习练。本书由太极拳基本功人手,介绍了古典拳论和要诀,太极拳的走架和推手、太极拳的力学基础和生理学基础。作者既是太极拳名家,又是著名的科学家,他在书中运用科学知识分析了太极拳术的精华。作者多年练拳的体会对广大太极拳爱好者一定会有启迪和指导作用。
书籍目录:
前言
第一章太极拳术引论
一、太极拳术的内涵
二、太极拳术的作用
三、太极拳术的习练
第二章古典拳论
一、太极十三势
二、周身大用歌
三、十六关要诀
四、太极拳论
五、太极拳经
六、十三势歌
七、十三势行功心解
八、五字诀
九、太极拳的走架打手
第三章吴式太极拳架
一、基本拳式
二、盘架子
第四章太极推手
一、推手的基本问题
二、四正推手
三、四隅推手
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其它内容:
书籍介绍
太极拳术不仅可以强身健体、防身自卫,而且也适合于年老体弱者习练。本书由太极拳基本功人手,介绍了古典拳论和要诀,太极拳的走架和推手、太极拳的力学基础和生理学基础。作者既是太极拳名家,又是著名的科学家,他在书中运用科学知识分析了太极拳术的精华。作者多年练拳的体会对广大太极拳爱好者一定会有启迪和指导作用。
网站评分
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书籍信息完全性:7分
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书籍清晰度:5分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:3分
文字风格:6分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:3分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:4分