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内容简介:
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书籍目录:
章 羽毛球的基本技术
一 手法
二 步法
……
第二章 基本技术的训练方法
一 单线固定球路的迂回练习
二 复线固定球路的迂回练习
……
第三章 战术意识的培养
一 单打战术意识的培养
二 有关双打训练的比赛的几个问题
……
第四章 身体素质训练
一 速度和耐力训练
二 柔韧性训练
……
第五章 教练工作
一 选材工作
二 关于训练工作
附录一 羽毛球比赛规则
附录二 羽毛球竞赛章程
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使用便利性:8分
书籍清晰度:8分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:6分
语言运用:3分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:9分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:6分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:5分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:6分