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内容简介：
《减脂增肌》从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度，用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理，附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”，手把手教读者做美味营养、好看易做的减脂增肌餐，以及简单有效、目标清晰的减脂增肌运动。
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书籍介绍
《减脂增肌》从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度，用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理，附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”，手把手教读者做美味营养、好看易做的减脂增肌餐，以及简单有效、目标清晰的减脂增肌运动。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
加载速度：7分
安全性：3分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
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页面不错 整体风格喜欢
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下载速度还可以
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哈哈哈哈哈哈
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不错，支持的格式很多
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
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- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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挺好的，书籍丰富
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够人性化！
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：3分
知识广度：9分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：7分