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内容简介:
新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到***法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。
书籍目录:
目录
第1 章 天天都是瑜伽天 /1
第2 章 拥抱未来之前,请先拥抱过去 /21
第3 章 游荡未必是一场迷途 /51
第4 章 身体是灵魂的居所 /79
第5 章 顺应生命的流动 /111
第6 章 让爱超越恐惧 /131
第7 章 静默的时刻 /155
致谢 /172
作者介绍:
瑞秋·布拉森
瑞典人气瑜伽教师,全球追随者超100万,新派瑜伽领导者。
以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。
目前,瑞秋·布拉森与丈夫和小狗定居加勒比海的阿鲁巴岛。
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到***法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:9分
使用便利性:5分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:5分
加载速度:7分
安全性:4分
稳定性:5分
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差评。这个是收费的
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差评,居然要收费!!!
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五星好评哦
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有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:7分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:6分
新颖与独特:7分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:6分