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如何跟情绪做朋友书籍详细信息

  • I***N:9787512721463
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2022-09
  • 页数:暂无页数
  • 价格:23.40
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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内容简介:

本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子 关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。

本书聚集20个话题,呈现青少年在情绪管理方面的困惑,如一遇事情就焦虑怎么办,特别容易跟亲人发火怎么办,看着朋友成绩比自己好会嫉妒怎么办,考砸了觉得特别沮丧怎么办,等等,提供科学有益的支持。


书籍目录:

●Chapter 1 觉察我们的情绪

你问我叫什么?我叫情绪

如何召唤自己的情绪朋友

多重情绪

召唤我们的情绪朋友

猜猜我是谁

记录你的情绪

Chapter 2 接纳焦虑情绪

人人都有外貌焦虑

焦虑让我拖延怎么办

考前焦虑怎么办

Chapter 3 战胜愤怒

他为什么这么***

控制不住的双拳

哎,我真不想发火

面对那些故意激怒我的人

Chapter 4 和恐惧做朋友

我被吓跑了

启动“勇气键”

我不敢问路

明天要去演讲

我真的好怕鱼

Chapter 5 与悲伤相处

悲伤的假期

我会永远难过吗

心情总是好低落

Chapter 6 嫉妒他人怎么办

我是在嫉妒吗

好人也会嫉妒他人

总是输给他怎么办

Chapter 7 为什么我总会有各种担忧

明天的旅行会不会泡汤

让我担忧的聊天

他们会怎么评价我


作者介绍:

朱雀为夏,本名吴竞, 二级心理咨询师,微博2019年新锐心理大V,中国心理学会儿童心理成长指导师,中国心理学会情绪管理师。关注并深耕青少年心理健康、女性心理健康等领域,深入校园、社区做公益讨论,热心为青春期孩子及家长答疑解惑,是“00后”“10后”孩子心目中超高人气心理咨询师姐姐。在多家知识付费平台开设青少年心理课程、女性情感课程等,累计千万播放量,广受欢迎。


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。

本书聚集20个话题,呈现青少年在情绪管理方面的困惑,如一遇事情就焦虑怎么办,特别容易跟亲人发火怎么办,看着朋友成绩比自己好会嫉妒怎么办,考砸了觉得特别沮丧怎么办,等等,提供科学有益的支持。


书籍真实打分

  • 故事情节:5分

  • 人物塑造:7分

  • 主题深度:8分

  • 文字风格:9分

  • 语言运用:4分

  • 文笔流畅:3分

  • 思想传递:6分

  • 知识深度:8分

  • 知识广度:5分

  • 实用性:7分

  • 章节划分:5分

  • 结构布局:6分

  • 新颖与独特:9分

  • 情感共鸣:8分

  • 引人入胜:7分

  • 现实相关:6分

  • 沉浸感:8分

  • 事实准确性:3分

  • 文化贡献:6分


网站评分

  • 书籍多样性:3分

  • 书籍信息完全性:7分

  • 网站更新速度:5分

  • 使用便利性:9分

  • 书籍清晰度:4分

  • 书籍格式兼容性:7分

  • 是否包含广告:3分

  • 加载速度:5分

  • 安全性:9分

  • 稳定性:3分

  • 搜索功能:3分

  • 下载便捷性:4分


下载点评

  • 无漏页(512+)
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  • 书籍多(355+)
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  • 体验还行(505+)
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下载评价

  • 网友 师***怀:

    好是好,要是能免费下就好了

  • 网友 孙***美:

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  • 网友 步***青:

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  • 网友 石***烟:

    还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的

  • 网友 马***偲:

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