我们为什么需要仪式 (德)辛格霍夫　著,刘永强　译 中国人民大学出版社【正版】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

良好的习惯能使我们心灵安稳，处事泰然，能更好地面对生活提出的要求。因此我们应该呵护仪式。借助这本小书，您将会重新发现日常生活、恋人关系和家庭中仪式的魔力。书中列举的例子将会指引您，为生活添加令人幸福满意的亮色。或许这些例子也能激发您的灵感，开始追求和营造生活中适合您的仪式。

章 日常生活的魔力时刻

第2章 心灵的稳固支撑

第3章 个人生活中的仪式

第4章 伴侣之间的仪式

第5章 家庭中的仪式

第6章 孩子们的仪式

第7章 节日风俗的仪式

第8章 异国他乡的仪式

第9章 寻找专属于你的仪式

洛蕾利斯·辛格霍夫，在大学里主修教育学、心理学和医学。最初从事社会和教育行业的工作，随后在出版社做了多年的编辑，在拉文斯堡出版社曾主管健康与家庭部门。　　曾与家人在坦桑尼亚生活过一年半的时间，参与女性和儿童项目的建设。　　目前是一名职业作家，生活在匈

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你相信什么，你就会怎样成长。

磨练期：入职历练期。不要去担心自己有没有天赋，不要去在意岗位是否埋没自己能力，先尽一切可能去打磨专业基础，进而熟悉工作课题。熟悉的过程就是磨练的过程，可以打磨掉你的躁动之气、u不切实际之思，让你沉下心、稳住神，学会一口一口吃饭。

只有工作专心、目标专注、技能专业、品类专精，才能创造一个可触摸到的未来。

20岁靠的是努力。重点是学习如何成为一员有专业素养的精兵，找到立身之本的根。这个阶段的困难在于，你要在最奈不住寂寞的年纪做耐得住寂寞的事。或许你会觉得，在这个阶段很多的努力看上去是无果且无望的。但你记住，不要懈怠，不要放弃，坚持努力下去。只有***一样的坚持，才会有牛x一样的结果。

我理解的成功生涯规划，就是在你二十几岁的时候，给优秀的人工作；在三世纪岁时跟优秀的人合作；在四十几岁时找优秀的人为你工作；而到了五十几岁时，努力使别人成为更优秀的人。</原文结束<原文开始>20岁看中的是你可不可教。不是每个人都是可造之材，有些人还真就是朽木。摆出一副拒绝教化，爱谁谁的德行，请放心，这种情况下没人上杆子教化你。如果你不是朽木，那你就得让自己看上去有“孺子可教”的精进范儿和谦逊范儿，要学会用低姿态润滑周边环境，从而最大化地吸纳前辈的指教。

总体来说，35岁以前是人生上半场，关键词是“不犹豫”。35岁开始是人生下半场，关键词是“不后悔”。

迷茫本来就是找到正确道路的必由之路。没有经济上的***，你就缺少自尊，没有人格上的***，你就缺少自信，没有思考上的***，你就缺少自主

当然在人性里，人有时总想成为不是自己的那个人。就像林中的两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条，笑笑对自己说，你做了萝卜，自然就做不成青菜。没人牵我的手，我就揣兜里，老了打开，上面刻着一个字——梦

既然找不到多少优势，就先从减少缺点开始吧。诚实地讲，该缺点很难，因为需要打破原来的自己，重塑自己...

洋溢在脸上的自信，融化在血液里的骨气，蕴藏在心中的梦想，充盈在大脑的知识，践行在行动的耐力。

我们要变身为‘百炼钢’和‘绕指柔’的结合体

神经要粗壮，不怕人或环境给你撂蹶子

没有经济上的***，你就缺少“自尊“；没有人格上的***，你就缺少”自信”；没有思想上的***，你就缺少“自主”。

职场入行这件事，不是大学毕业后才进行的选择，而是大学第一天就要开始思考。

从“计划生育是我国一项基本国策”的油漆标语、停车场“向左转、向右转”的指示路牌、“假冒不伪劣”的化妆品包装，到“改变中国信息告诉公路”的电脑标志，我什么都刷过。那时的我真可算得上是个“杂食动物”，不挑食不拣食，捡进篮子都是菜。给不给钱我都去干活，甚至不会的也硬着头皮试着干，把在学校里学到的一点专业致使抓紧应用在工作中。

因为我知道，想要在这一群人中搏出位，就必须在最短时间内有反应、有观点、有想象力。我记不清自己当时胡说八道了些什么，反正能想象到都连珠带炮的打了出去，虽然我不确定能命中目标，但我知道自己之前的各种实践经验，让我在表达天马行空的奇思妙想时，至少可以接地气、靠上谱、能落实

事情本来就是“事”加“情”，能力只是一半，懂事占另一半。做人成功，做事不成功只是暂时的，而做人不成功，做事成功也是暂时的。

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在风雨飘摇的时代，仪式令人们有所依傍。　　仪式帮助我们处理生活中的窘境，仪式唤醒我们心中的美好情感，仪式是心灵的港湾和力量的源泉。　　仪式是什么：并非繁文缛节，并非刻板程式，仪式就是一个个心爱的习惯，就是对自己心灵的宠爱。宛如一个个美好的魔法时刻，仪式为疲累和匆忙的日常生活添上一抹抹愉悦的亮色。　　仪式就是：　　每天清晨闭目静思的那几分钟。想象自己站在山头，俯瞰今天的所有工作，一切都清晰可鉴，顿时充满斗志和力量。　　每天与您的伴侣一起刷牙的那个时刻。一个眼神，几句言语就能增进彼此间的熟悉感和亲近感，化解之前的矛盾。　　每天下班后的半小时运动时间。这个过程中，抛洒的不仅是汗水，还有工作压力和烦恼。　　每天晚上给孩子讲的两个故事。不管故事的内容是什么，这段与父母共处的时刻都让他们摆脱白天的杂乱，获得休憩和安稳，准备进入甜美的梦乡。　　每天临睡前的一小段札记或思考。今天要感谢什么呢？是与老朋友相遇，还是可口的午饭？是与家人愉快的谈话，还是顺利的工作？　　仪式，关乎美好、感恩、意义和珍惜。点击免费阅读更多章节：我们为什么需要仪更多好书尽在湛庐文化***店