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内容简介:
基本信息
商品名称: 环法自行车赛冠军车手训练秘诀
出版社: 人民邮电出版社
出版时间:2017-12-01
作者:詹姆斯.威茨
译者:潘震
开本: 32开
定价: 69.00
页数:
印次: 1
I***N号:9787115466280
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
环法自行车赛是公路自行车领域中J别很高也是很著名的赛事之一,迄今已经举办
了100多届。每年的总冠军车队都有其独特的取胜秘诀,无论是在车手装备、训练方法
上,还是在参赛技巧、比赛策略方面,都有其秘密武器,赛前赛后均鲜为人知。
本书是一本全面揭秘环法冠军车手夺冠秘诀的图书,内容涵盖了冠军车手的高科技
装备配置、自行车调节、赛前准备、训练方法、速度技巧、比赛经验、快速恢复以及全
面提升能力的方法等,全方位解读了在“环法”这个公路自行车界的著名赛事中,获得
冠军的车队及车手的全方位训练方法与技巧。
本书适合广大自行车骑行爱好者,尤其是公路自行车爱好者阅读。
书籍目录:
序章 5
1 功率计:
探究现代自行车运动的本源 9
2 Bike Fit:
姿势、准备、执行 29
3 吃饱了去环法 49
4 为环法而训练 67
5 自行车和车轮创新 83
6 补充速度:
服装、头盔和车座 107
7 寻找氧气 125
8 比利牛斯山和阿尔卑斯山:
高不可攀 145
9 比赛补给 165
10 快速恢复 183
11 打败炎热 203
12 边际收益2.0 223
术语解释 230
作者介绍:
詹姆斯·威茨(James Witts)
他是英国体育界著名的作家、记者,拥有运动科学专业背景。他还是《自行车》、《新科学家》、《220铁人三项》、《跑者世界》、《男士健康》、《GQ》等多家杂志的专栏作家。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
环法自行车赛是公路自行车领域中级别很高也是很著名的赛事之一,迄今已经举办了100多届。每年的总冠军车队都有其独特的取胜秘诀,无论是在车手装备、训练方法上,还是在参赛技巧、比赛策略方面,都有其秘密,赛前赛后均鲜为人知。
本书是一本全面揭秘环法冠军车手夺冠秘诀的图书,内容涵盖了冠军车手的高科技装备配置、自行车调节、赛前准备、训练方法、速度技巧、比赛经验、快速恢复以及全面提升能力的方法等,全方位解读了在“环法”这个公路自行车界的著名赛事中,获得冠军的车队及车手的全方位训练方法与技巧。
本书适合广大自行车骑行爱好者,尤其是公路自行车爱好者阅读。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:5分
使用便利性:5分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:3分
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安全性:5分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:3分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:9分
文化贡献:7分