点击选择搜索分类
樱桃书房 -【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理

【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理精美图片

【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理电子书下载地址

》【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理电子书籍版权问题 请点击这里查看《

【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理书籍详细信息

  • I***N：9787518426492
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-10
  • 页数：183
  • 价格：7.58
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

全国五仓就近发货80%城市次日达！团购优惠咨询：18340637603

内容简介：

懒得做运动，受不了断食，究竟有没有让美味和苗条轻松兼得的好办法？让这本书告诉你解馋还不发胖的秘诀。精心搭配低热量、高营养的多种食材，选择更加简单又健康的烹饪方式，无须花费太多时间，就能做出美味、营养又

书籍目录：

章 清爽凉菜

凉拌豌豆苗

蒜泥豇豆

姜汁菠菜

芥末冰镇芦笋

腐竹拌香芹

凉拌紫甘蓝

凉拌茼蒿

芦笋拌腰果

凉拌鸡丝

低盐版酱牛肉

鸡汁土豆泥

日式菠菜

菠菜圣女果

鹰嘴豆菠菜沙拉

坚果蔬菜

鸡蛋瘦身沙

作者介绍：

萨巴蒂娜

国内知名美食作者。前IT精英，历任《贝太厨房》图书主编，《美食堂》执行主编，美食杰App主编。曾出版了50多本畅销美食丛书，如《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》等。她的美食工作室萨巴厨房向人

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

芥末冰镇芦笋

芦笋热量极低，却富含膳食纤维和维生素，我们采用水煮冰镇的烹饪方式，极大程度地保留了食材的营养，并且控制住了烹饪?程中所产生的热量。

5 分钟 简单

原料

芦笋500克

调料生抽1

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理在线阅读

在线听书地址：【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理在线收听

在线购买地址：【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

清爽凉菜、可口热菜、营养主食、健康小食，精心挑选170余道低卡减脂的家常美味

选用低热量、高营养的健康食材，热量表让你对每道菜的摄入了如指掌

烹饪时间和难易度一目了然，做菜前就能心中有数

每一步都配有清晰的步骤图，即使新手也能简单上手

烹饪要点是作者多年心得总结，让你迅速领会做菜精髓

书籍介绍

懒得做运动，受不了断食，究竟有没有让美味和苗条轻松兼得的好办法？ 让这本书告诉你解馋还不发胖的秘诀。精心搭配低热量、高营养的多种食材，选择更加简单又健康的烹饪方式，无须花费太多时间，就能做出美味、营养又低卡减脂的家常菜。书中的每一道菜谱还贴心搭配了热量表，让你不用计算就能对热量摄入了如指掌。 从今天开始，对自己好一点。吃好、吃对每一餐，让身体更轻盈。

清爽凉菜、可口热菜、营养主食、健康小食，让这本书告诉你解馋还不发胖的秘诀

选用低热量、高营养的健康食材，热量表让你对每道菜的摄入了如指掌

烹饪时间和难易度一目了然，做菜前就能心中有数

每一步都配有清晰的步骤图，即使新手也能简单上手

烹饪要点是作者多年心得总结，让你迅速领会做菜精髓

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • mobi(145+)
  • 微信读书(373+)
  • 少量广告(432+)
  • 无广告(414+)
  • 品质不错(562+)
  • 字体合适(393+)

下载评价

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 敖***菡：

    是个好网站，很便捷

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 游***钰：

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 瞿***香：

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 訾***雰：

    下载速度很快，我选择的是epub格式

喜欢"【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理"的人也看了

【新华书店自营】低卡减脂家常菜/轻料理分类索引数据信息

I***N：9787518426492
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-10
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 樱桃书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。