青年男性常见病自我按摩与养生 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
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内容简介：
许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。
书籍目录：
基础篇
什么是自我按摩
自我按摩的特点是什么
自我按摩有哪些作用
自我按摩应该注意些什么
自我按摩一般不用?谀男┘膊?
自我按摩中应该如何用力
自我按摩中应该如何定穴
自我按摩中应采取什么***姿势
自我按摩的基本手法有哪些
什么叫养生
养生有什么作用
养生应该注意些什么
作者介绍：
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出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：9分
使用便利性：7分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：8分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：5分