萨巴厨房 减糖料理 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

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萨巴厨房 减糖料理 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • I***N:9787518435234
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2021-08
  • 页数:192
  • 价格:18.10
  • 纸张:书写纸
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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内容简介:

这是一本告诉你该如何正确减糖饮食的书,书中不仅向读者传授了减糖饮食的原则,还为读者规划了为期四周减糖饮食计划,书中列出100道减糖食谱,涵盖主食、配菜、汤品、饮品,每道食谱都有详细的步骤图文,并配有烹


书籍目录:

减糖饮食不盲目9

什么是减糖饮食9

为什么要采取减糖饮食呢9

减糖饮食的“能吃”与“不吃”11

怎样逐步改变为减糖饮食12

减糖饮食超市采购指南14

章主食类

魔芋酸辣粉16

魔芋朝鲜冷面18

番茄牛


作者介绍:

萨巴蒂娜,国内知名美食作者。前IT精英,历任《贝太厨房》图书主编,《美食堂》执行主编,美食杰App主编。曾出版了五十多本畅销美食丛书,美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

编辑推荐

"??近年来,“减糖”概念越来越火,但是很少有人知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。很多人认为减肥就是要少吃甚至不吃,希望通过节食的方式来减重,这是不可取的。减糖饮食不同于低热量饮食,减糖饮食是通过科学的饮食搭配,达到增强饱腹感、提升脑力、改善身体指标的多重小目标。每顿都有充足的蛋白质,那么既不用挨饿,也能拥有享受美食的满足感。书中每道食谱列出热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分参


书籍介绍

这是一本告诉你该如何正确减糖饮食的书,书中不仅向读者传授了减糖饮食的原则,还为读者规划了为期四周减糖饮食计划,书中列出100道减糖食谱,涵盖主食、配菜、汤品、饮品,每道食谱都有详细的步骤图文,并配有烹饪秘籍,新手也能轻松学会。按照饮食计划选择对应的食谱,吃出健康,轻松减肥。


书籍真实打分

  • 故事情节:3分

  • 人物塑造:4分

  • 主题深度:7分

  • 文字风格:7分

  • 语言运用:5分

  • 文笔流畅:3分

  • 思想传递:9分

  • 知识深度:3分

  • 知识广度:5分

  • 实用性:4分

  • 章节划分:5分

  • 结构布局:7分

  • 新颖与独特:6分

  • 情感共鸣:4分

  • 引人入胜:8分

  • 现实相关:6分

  • 沉浸感:6分

  • 事实准确性:5分

  • 文化贡献:5分


网站评分

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  • 书籍信息完全性:6分

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  • 是否包含广告:5分

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下载评价

  • 网友 宫***玉:

    我说完了。

  • 网友 索***宸:

    书的质量很好。资源多

  • 网友 冯***卉:

    听说内置一千多万的书籍,不知道真假的

  • 网友 林***艳:

    很好,能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 仰***兰:

    喜欢!很棒!!超级推荐!

  • 网友 訾***雰:

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 谢***灵:

    推荐,啥格式都有

  • 网友 焦***山:

    不错。。。。。

  • 网友 孙***美:

    加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 冉***兮:

    如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲

  • 网友 冯***丽:

    卡的不行啊

  • 网友 家***丝:

    好6666666

  • 网友 扈***洁:

    还不错啊,挺好

  • 网友 汪***豪:

    太棒了,我想要azw3的都有呀!!!


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