攀岩 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
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内容简介：
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
书籍目录：
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
联系地址
术语表
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：4分
搜索功能：8分
下载便捷性：9分
下载点评
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下载评价
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
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下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 堵***格：
OK，还可以
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加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：7分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：7分