青少年运动员发展( 货号:757142673) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

基本信息

商品名称： 青少年运动员发展

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2023-02-01

作者：尼尔·阿姆斯特朗

译者：赵可伟

开本： 16开

定价： 68.00

页数：273

印次： 1

I***N号：9787571426736

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

《青少年运动员发展》

一书针对影响青少年运动表

现的形态学和生理学特征的

发展与可训练性，提供了图

解清晰、基于证据的综合分

析。本书以帮助青少年运动

员保持良好运动表现和维持

持续的健康与幸福为出发点

，科学地分析青少年运动员

的生理、运动表现等发展概

况。书中明确了青少年体育

运动中的主要问题，并通过

具体的体育实例来详细说明

。本书以青少年运动员发展

的潜在生理机制为重点，对

相关科学数据进行严谨的评

估与解释，同时聚焦影响青

少年运动员运动发展过程中

各要素之间的相互作用，这

些要素包括生长、成熟和以

下方面：

·运动体适能

·运动专项可训练性

·运动表现

·青少年运动的挑战

《青少年运动员发展》

是目前关于青少年运动员发

展的具有条理性的批判性论

著，适合对青少年体育、运

动科学和运动医学感兴趣的

学生、教师、运动医学从业

者、研究人员、学者和高J

教练阅读学习。

目录

第1章 生长、成熟与青少年运动

遗传特征

评估和解释

生长状态

成熟状态

骨龄

第二性征

初潮年龄

身高增长速度高峰年龄

体型、身体形态和身体成分

身高

体重

身体形态

身体成分

脂肪质量和去脂体重

骨

骨骼肌

第2章 运动代谢与青少年运动

运动中的肌肉代谢

无氧代谢

有氧代谢

运动代谢的有创和无创性研究

有创性研究

肌纤维类型和大小

肌肉能量储备

肌肉相关酶的活性

肌肉乳酸的产生和血乳酸的堆积

无创性研究

J限无氧运动和有氧运动

抗疲劳能力

底物的利用

磁共振波谱分析（MRS)研究

肺部氧气摄取动力学

无创和有创性研究的数据整合

青少年运动中的有氧代谢和无氧代谢

田径

足球

第3章 激素、能量、营养与青少年运动

激素和青少年运动员

激素、生长、成熟与能量可用率

激素与运动

生长激素-胰岛素样生长因子-1轴

下丘脑-垂体-性腺轴

下丘脑-垂体-肾上腺轴

脂肪因子和胃饥饿素

激素和运动训练

……

第4章 生长、成熟与青少年运动员

第5章 青少年运动相关运动表现

第6章 肌肉力量

第7章 高强度运动

第8章 Z大摄氧量与峰值摄氧量

第9章 有氧能力和运动表现的次Z大指标

第10章 肺部氧摄取动力学

第11章 按照生理年龄分组的体育运动

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