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习惯决定健康书籍详细信息

  • I***N：9787502829919
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2006-12
  • 页数：246
  • 价格：26.80元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

起床后马上叠被子，然后再去洗漱，看起来是讲卫生的好习惯，实际却不然！

　　有的家庭在洗完碗后，喜欢用毛巾擦干，这看起来是好的卫生习惯。实际，擦碗巾不是每天都洗，上面可能已经有细菌繁殖！

　　“饭后百步走，活到九十九”。有人把这句话记得特别牢，吃完饭就去散步、甚至剧烈运动，其实这样做是不利健康的，您也许还没注意到！

　　传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的！

　　日常生活中，很多看起来合理而实际上不科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。

　　养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康的基石。

　　现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地把希望寄托于未来的新药，医药有时可以挽救生命，但拯救不了健康；这种方法很可能无法有效地解决人的众多健康问题，今天的习惯决定10年后的健康状况——养成正确的生活习惯，使人的机体全面恢复本能，是人类克服慢性疾病，增强体质的重要途径，让我们从现在做起，建立起支撑我们健康的基石！

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作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

起床后马上叠被子，然后再去洗漱，看起来是讲卫生的好习惯，实际却不然！

　　有的家庭在洗完碗后，喜欢用毛巾擦干，这看起来是好的卫生习惯。实际，擦碗巾不是每天都洗，上面可能已经有细菌繁殖！

　　“饭后百步走，活到九十九”。有人把这句话记得特别牢，吃完饭就去散步、甚至剧烈运动，其实这样做是不利健康的，您也许还没注意到！

　　传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的！

　　日常生活中，很多看起来合理而实际上不科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。

　　养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康的基石。

　　现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味地把希望寄托于未来的新药，医药有时可以挽救生命，但拯救不了健康；这种方法很可能无法有效地解决人的众多健康问题，今天的习惯决定10年后的健康状况——养成正确的生活习惯，使人的机体全面恢复本能，是人类克服慢性疾病，增强体质的重要途径，让我们从现在做起，建立起支撑我们健康的基石！

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：5分

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下载评价

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 石***致：

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

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    差评。这个是收费的

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    不错，支持的格式很多

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    用了才知道好用，推荐！太好用了

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    中评，比上不足比下有余

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    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

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习惯决定健康分类索引数据信息

I***N：9787502829919
出版社：暂无出版社
出版日期：2006-12
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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