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跆拳道技巧 尚迎秋 编著 中国社会出版社【正版书】书籍详细信息

  • I***N:9787508718408
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2008-02
  • 页数:209
  • 价格:1.00
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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内容简介:

《跆拳道技巧》讲述的是跆拳道基本技巧。跆拳道是***地区,特别是朝鲜半岛古老的民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。


书籍目录:

知识篇

1 跆拳道概述

1.1 何谓跆拳道

1.2 跆拳道的发展简史

1.3 跆拳道的特点和作用

1.4 跆拳道的礼仪与精神

1.5 跆拳道的节奏与发声

1.6 跆拳道运动的段位标准及要求

1.7 跆拳道运动在国际上的发展

1.8 跆拳道运动在中国的传播与发展

2 跆拳道的基础训练

2.1 准备活动的作用

2.2 准备活动的练习方法

技能篇

3 跆拳道的基本技术

3.1 跆拳道实战使用部位

3.2 跆拳道实战的基本姿势

3.3 跆拳道实战的基本步型和步法

4 跆拳道比赛的实用技术

4.1 跆拳道比赛的进攻技术

4.2 跆拳道比赛的防守技术及战例

4.3 跆拳道比赛的防守反击技术及战例

4.4 跆拳道比赛的战术性技术组合

训练篇

5 跆拳道技术训练的方法和手段

5.1 跆拳道技术训练方法与手段的概念

5.2 跆拳道技术训练的主要方法

5.3 跆拳道技术训练的主要手段

5.4 跆拳道技术训练应注意的几个问题

6 跆拳道比赛的战术知识

6.1 跆拳道比赛的战术原则

6.2 跆拳道比赛的战术能力

6.3 跆拳道比赛的战术种类

*** 跆拳道比赛的战术训练

7 跆拳道专项身体素质及其训练

7.1 跆拳道专项身体素质训练的原则

7.2 跆拳道的力量素质训练

7.3 跆拳道的柔韧素质训练

7.4 跆拳道的速度素质训练

7.5 跆拳道的耐力素质训练

7.6 跆拳道的灵敏、协调素质训练

……

8 跆拳道运动的心理训练


作者介绍:

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出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

《跆拳道技巧》讲述的是跆拳道基本技巧。跆拳道是***地区,特别是朝鲜半岛古老的民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。


书籍真实打分

  • 故事情节:8分

  • 人物塑造:8分

  • 主题深度:5分

  • 文字风格:4分

  • 语言运用:8分

  • 文笔流畅:5分

  • 思想传递:5分

  • 知识深度:3分

  • 知识广度:6分

  • 实用性:6分

  • 章节划分:9分

  • 结构布局:6分

  • 新颖与独特:8分

  • 情感共鸣:5分

  • 引人入胜:4分

  • 现实相关:3分

  • 沉浸感:4分

  • 事实准确性:3分

  • 文化贡献:8分


网站评分

  • 书籍多样性:5分

  • 书籍信息完全性:5分

  • 网站更新速度:8分

  • 使用便利性:9分

  • 书籍清晰度:5分

  • 书籍格式兼容性:9分

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  • 网友 苍***如:

    什么格式都有的呀。

  • 网友 冯***丽:

    卡的不行啊

  • 网友 冯***卉:

    听说内置一千多万的书籍,不知道真假的

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