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内容简介:
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。本书共分为7章,第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍,第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解,第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示,第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解,第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍,第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示,对关键要领进行了详细指导,并配有81段免费教学视频,以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。
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其它内容:
书籍介绍
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。本书共分为7章,第1章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍,第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解,第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示,第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解,第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍,第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。本书以图文结合的方式对书中所有的动作技术进行了分步展示,对关键要领进行了详细指导,并配有81段免费教学视频,以帮助青少年跆拳道练习者从零入门、快速进阶。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:4分
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书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:6分
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
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哈哈哈哈哈哈
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很好,下载出来的内容没有乱码。
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可以就是有些书搜不到
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我是新来的考古学家
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- 网友 国***舒:
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:9分
主题深度:5分
文字风格:9分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:6分