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内容简介:
男人每天为了事业和家庭打拼,身体往往会患有多种疾病,而有些男性病又让男人无法启齿、羞于看医,往往自己胡乱治疗,反而越治越身体越差。其实真正的验方就在我们生活当中,看似不起眼的青菜萝卜、鱼肉蔬果就可以解决男人的所有问题。男科专家陈武山大夫根据自己20多年的临床经验,总结出上百种男性养生补阳食疗方,同时结合丰富的实际案例对男性遇到的病症都进行了深入的讲解。本书从中医对男性病的认识讲起,分养生和疗病两大部分,囊括了肾虚、、、不育等近六十种常见病症。由浅入深,由表及里,在普及男性保健知识的同时,有效的解决各种男性身体问题。
身体吃出毛病来了怎么办?最简单的就是改变饮食结构,慢慢就能把身体给“吃”好了。具体怎么做呢?现在流行的“体质养生”就是非常简单有效的方法。如果只是身体受损不重,还只是小毛小病的,那么用体质养生法的思想来指导日常饮食就完全够用。但是如果出了比较大的问题了,那么首先要去看医生,找个明白的医生看一看该如何治疗。其次,再用饮食疗法辅助调理。
人是秉承天地灵气而生的,遵循着“女七另八”这样的一个生命节律。作为男子,每八年都会迎来一次生理的变化。一般而言男性病都是肝和肾出了问题,使人变得阳气不足。要想“***”,男人就必须要看护好我们的肝和肾,使我们的肌体随时阳气十足。这样不但自己会更自信,也能让自己多几分“***”的把握。
中医在很早的时候就指出,病因有内因、外因、不内外因三种。而饮食劳逸正是内因中非常重要的一种,包括不正常饮食、过劳和过逸,过劳则又是其中最常见的一种。很多情况下,人们都没有引起足够的重视,但是过劳造成的后果却是非常严重的。很多来门诊看病的老人都有同样的叙述就是年轻的时候家境不好,辛苦了一辈子,现在终于能够松口气了,却发现身体已经出现诸多的病症。
书籍目录:
中医即生活
病从口入,也从口治
养生部
不同年龄养阳法
青春男孩
新婚男子
中年男人
更年期男人的雄劲法宝
阴阳双补
补足肾阳
老年男性的补益秘笈
延缓老年肾亏
改善肝肾不足
不同体征养阳法
肥胖男性
暴饮暴食
久坐族
手淫过度
频繁性生活
工作劳累
用眼过度
睡眠不足
烟酒过度
疾病部
发育不良有原因,对症施食效果好
帮助男孩重新发育
拯救胖男孩的***
促进短小***变长
四类最常见,食疗显效需坚持
酗酒型
手淫型
受凉型
房劳型
低龄房劳须调理
功能衰退多进补
中年人缓解房劳
问题不简单,吃对才能有帮助
滋养肝阴解酒毒
长期手淫是恶习
调理房劳防
慢性前列腺炎
治疗淋病
补心健脾
遗精问题根在肾,调理好了病根消
补肾固精
精关不固
补肾益精
受寒遗精
不育源自疾病,治病同时要调理
肥胖不育
酗酒伤精
异常
质量不佳
有抗***抗体
***质量下降
肾虚要滋补,辨清阴阳不瞎忙
肾虚也分阴和阳
调养肾精亏虚
房事过度引肾虚
滋补肾气虚损
滋养受伤肺肾
病上加病问题多,康复固元靠食疗
腮腺炎影响生精
老病号的保肾汤
病后房事作身
修补受伤隐疾
急性***炎
作者介绍:
陈武山,男,江西崇义人,副主任医师,硕士生导师。中华中医药学会北京男科学分会专家委员。多年从事中医男科及内科临床工作,是该领域的专家之一。擅长治疗、前列腺与精囊疾病、男性不育症等男科疾病,提出慢性前列腺炎的“三阶段疗法”新思路和“从心、肝、肾
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
男科专家,副主任医师师,中国中医科学院硕士生导师,陈武山。
51个典型案例,254个食疗验方,一本书解决18岁到80岁男人的所有身体问题
买书得陈大夫免费一对一咨询并获赠定制食疗方。
《陈氏男性养生补阳全方》
腰膝酸软、咽干口燥,这些不起眼的毛病通常是重大疾病的先兆
青菜萝卜、鱼肉蔬果,这些很寻常的蔬菜恰恰是的疗病佳品
本书为男科专家陈武山融汇中医精华而成的男性养阳金方。书中针对51个典型案例,列出患病身体先兆,提出254个独门验方,帮助读者解决不同年龄段,不同体征男性的不同生理问题。作者在介绍每个食疗验方的过程中,不仅为读者列出了主料、辅料、烹制和用法,还进一步分析病理、医理、药理,是读者在中医知识的同时,达到自查、自诊、自疗的效果。书中还附赠69种蔬菜食疗手册,19种主食食疗手册,是从18岁到88岁男性都不容错过的健康书。
网站评分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:7分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:5分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:4分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:5分
事实准确性:9分
文化贡献:9分