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内容简介:
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书籍目录:
第一章0-1岁分阶段宝宝喂养食谱
流质型辅食——4个月后的宝宝,初探食物滋味
添加辅食前的准备
让宝宝适应食物的味道
开始时果汁或汤一天最多喂30毫升
配合辅食的添加,调整哺乳的节奏
添加辅食,步步为营
添加辅食的原则
添加辅食的注意事项
添加辅食的顺序
制作辅食的工具
制作工具
保鲜用品
宝宝营养食谱
胡萝卜水/菠菜水/山楂水
胡萝卜蜜枣水/橘子汁/西瓜汁
猕猴桃汁/黄瓜汁/香瓜汁
雪梨汁/玉米汁/西红柿汁
红枣苹果汁/蓝莓葡萄汁/蔬菜汁
粳米汤/呆味胡萝卜汁/水蜜桃汁
甜瓜汁/南瓜汁/小米汤
吞咽型辅食——5~6个月,让宝宝吃好
宝宝适合吃哪些辅食
糊类、泥类食物
新鲜水果
富含蛋白质的食物
餐教养
训餐礼仪
用勺喂宝宝
喂宝宝喝汤的技巧
各阶段的食物式
1岁以内,食物分阶段式
……
第二章1-3岁分阶段宝宝喂养食谱
第三章4-6岁聪明宝宝营养餐
第四章0-6岁宝宝特效功能食谱
第五章0-6岁宝宝常见病饮食调养
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编辑推荐
宝宝是父母生命的延续,宝宝的健康成长是爸妈们美好的心愿。而0~6岁是宝宝体格和智力发育的重要时期,也是对营养要求严格的时期,合理的营养摄入不仅让宝宝长得健壮,还能宝宝的大脑发育,有助于宝宝的智力提高。因此,父母在这一时期应给予宝宝尽可能的营养。本书是妈妈们极力的经典宝宝食谱:
本书为0~6岁宝宝分阶段了健康营养的美食,不仅注意色、香、味、形,更全面涵盖饮品、粥、菜、汤、点心,让宝宝不偏食,吃得开心,并能完整吸收食物的丰富营养素。
本书还挑选了几百道功能餐,来强化宝宝的免疫力,让宝宝聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮,健康成长发育。
专家的健康喂养经,简单轻松的烹饪方法,温馨实用的贴心提示,帮助妈妈养育健康聪慧的可心宝贝。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:4分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:7分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:7分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:5分