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内容简介:
作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的最惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。
书籍目录:
知之卷
篇 -发现篇
章 -掘地三尺挖出的《习惯学》
第二章习惯“五动”定律 -
第三章具有惊人辐射力的“习惯配方”——我的另一个重要发现
第二篇见证篇
第四章“习惯”与“命运”
第五章“习惯”与“事业”?
第六章“习惯”与“健康”
第七章“习惯”与“人际关系”
第八章“习惯”与“学习”
第九章“习惯”与“形象、气质”
第十章“习惯”与“心态”
第三篇践行篇
第十一章让习惯二字变成神灯
第十二章“培养习惯的四步魔法”——步 必要性
第十三章“培养习惯的四步魔法”?——第二步 可行性
第十四章“培养习惯的四步魔法”——第三步 策略性
第十五章“培养习惯的‘四步魔法’”——第四步 劋作性
行之卷
清华园败得最惨的人
我所养成的68种习惯
我的习惯学实验室
习惯感恩
念念不忘,必有回响
《习惯学》与人工智能时代的人类自信”
作者介绍:
周士渊,上海宝山人,970年清华毕业并留校任教 后因严重抑郁症而走上人生绝境,成了在清华园败得几乎最惨的人 曾先后病休四五年,住院二三年,身上开了三刀,几乎九死而无一生 而在此过程中,他不仅得到了无数人的关爱,更发现了“习惯”这盏奇妙的神灯,并身体力行,使古稀之年的他,生命发生了脱胎换骨般的巨变。如今的他,被誉为中国习惯研究人,被评为“中国十大金口才”,曾登******、国务院等讲台,曾以《习惯老人的美丽人生》被央视专题报导 曾担任中国老年学会科学养生研究会专家委员会主任 曾著有《人生可以美得如此意外》等书,还一直在清华继续教育学院主讲《自我管理》《教育就是培养良好的习惯》等各种课程,并深受欢迎。
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其它内容:
编辑推荐
作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的*惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。
书籍介绍
作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的最惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:9分
使用便利性:5分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:4分
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安全性:6分
稳定性:3分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:3分
文字风格:7分
语言运用:3分
文笔流畅:4分
思想传递:4分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:7分
文化贡献:3分