游泳突破 精进技术 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

游泳突破 精进技术电子书下载地址
内容简介:
游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册,主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章,从游泳的推进理论讲起,内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力,打水、躯干动作与衔接技巧,划水数据的重要性和分析方法,以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用,开放水域游泳的观察技术,以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
书籍目录:
目录
前言
□ □章 知其所以然
第 2章 观察和感受升力与阻力
第3章 打水、躯干动作与衔接
第4章 划水数据
第5章 蝶泳
第6章 仰泳
第7章 蛙泳
第8章 自由泳
后记:专业技术的运用
附录A 开放水域赛事的观察技术
附录B 短距离自由泳的直臂技术
参与者
作者简介
作者介绍:
希拉·陶米娜(Sheila Taormina)
她连续4次入选奥运会并参加了3项不同的运动项目(1996年游泳、2000年和2004年铁人三项、2008 年现代五项)。她的身高只有1.57米, 在1988年和1992年曾两次***奥运会游泳比赛资格,但并未成功。之后她继续完成了学业,在1994年获得商学硕士学位并在汽车行业开始了她的全职工作。
随后,她把目标放在参加1996年奥运会上,并在每天上班之余和当地的一个小游泳队一起训练。那时她没有赞助商,只有一份训练计划、艰苦的训练和一位看好她的教练。□终,希拉学到了如何提高技术、效率以及速度的关键,多年来,她运用这些技术,成为了游泳运动的奥运□□、铁人三项运动的世锦赛□□和现代五项运动的世界杯选手。
今天,希拉已经执教了15年,是一名□□公认的杰出的游泳教练,她在世界各地开办游泳训练营,为精英游泳运动员和铁人三项运动员传授游泳技术并提供训练指导。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册,主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章,从游泳的推进理论讲起,内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力,打水、躯干动作与衔接技巧,划水数据的重要性和分析方法,以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用,开放水域游泳的观察技术,以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:6分
使用便利性:4分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:5分
加载速度:4分
安全性:4分
稳定性:7分
搜索功能:5分
下载便捷性:9分
下载点评
- 书籍完整(236+)
- 情节曲折(85+)
- 中评(334+)
- 无缺页(648+)
- 快捷(596+)
- 盗版少(119+)
- 书籍多(402+)
下载评价
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 詹***萍:
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 敖***菡:
是个好网站,很便捷
- 网友 石***烟:
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 曾***文:
五星好评哦
喜欢"游泳突破 精进技术"的人也看了
2021年监理工程师考试用书:建设工程投资控制(土木建筑工程) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
艺术疗法概论 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
孩子读一遍就会爱上的庄子 全4册 国学经典漫画版跟着庄子学哲学 儿童国学启蒙智慧修养 中国古代历史文学名著传统文化故事书 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
正版书籍 西部地区地方 能力建设与地方治理联动研究 任维德 王永明 任博 等著 中国经济出版社9787513671187 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
冷暖更迭-探秘身边气候 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
风光的超越:摄影的审美探索(珍藏版)/风光摄影大师班 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
汤小米玩转数学(套装全6册)专门卫小学生创作的数学故事课外书 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
4周攻克考博英语阅读周计划 第9版 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
备考2024同等学力申硕英语历年真题同等学力申请硕士学位英语水平全国统一考试历年真题及模拟试题详解2022版圣才官方正版 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
2019中国柔性版印刷发展报告 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 茶之汤 之漆器---唐物【茶道资料馆 开馆10周年特别展 】茶之书 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 聚酯合金技术与应用 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 内分泌代谢健康宝典(2018) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 海峡两岸的客家服饰文化与艺术 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 思想政治学科教学论【正版】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 电子商务概论(孙广泉)(高职) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 蒙氏数学好好玩——经典蒙氏教具绘本(套装共10册) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 心灵的母体 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 拼音描红天天练本学前学前幼儿园写字书幼儿大班3-6岁铅笔描红天天练小学生练字帖1-2年级一描红写字本练字帖 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 德国政治教育研究 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:6分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:4分
事实准确性:9分
文化贡献:4分