足球运动损伤预防与治疗方法图解 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

足球运动损伤预防与治疗方法图解电子书下载地址
内容简介:
不论对于一般的足球爱好者还是职业的足球运动员来说,双腿都是很为宝贵的,而且又很容易受到伤害。踏错一步、身体疲劳、注意力不集中或者激烈拼抢都可能扭伤肌肉和肌腱,从而导致在一段时间内不能参加训练和比赛。然而,通过医生、理疗师和教练的共同努力,接近可以优选限度地缩短因伤休养的时间。《足球运动损伤预防与治疗方法图解(修订版)》描述了37种常见运动损伤的正确处置办法,不仅包括急救办法,还提供了进一步的医疗建议。除了足球运动损伤的现代治疗方法,《足球运动损伤预防与治疗方法图解(修订版)》还从医疗人士的专业角度给出了训练提示,帮助教练员了解如何合理安排训练,从而在足球运动中避开风险因素。
书籍目录:
序言 3
伤害的种类 6
瘀伤 8
扭伤 9
脱臼 10
韧带撕裂 10
骨折 10
肌腱撕裂 11
守门员的拇指 12
指伸肌肌腱撕裂 12
关注 14
常见伤害的治疗 16
皮肤伤害 18
擦伤 18
皮肤分离 19
撕裂 21
热病 22
热衰竭 22
热痉挛 24
肌肉伤害 25
肌肉挫伤 26
肌肉纤维撕裂 28
肌肉撕裂 29
肌肉痉挛 30
肌肉疼痛 32
头部伤害 33
流鼻血 33
鼻梁骨骨折 33
脑震荡 34
关注 36
上半身伤害 38
肩胛带 40
锁骨骨折 40
肩胛分离 41
肩膀脱臼 43
胳膊 45
肱骨骨径或关节球骨折 45
肘部脱臼 46
前臂骨折 47
前臂骨径骨折 48
手腕骨折 49
掌骨骨折 50
手指伤害 50
关注 52
下半身伤害 54
臀部和骨盆 56
挫伤和骨折 56
大腿 57
内收肌扭伤 58
肌肉附着点撕脱骨折 59
跟腱 60
跟腱发炎 60
肌腱撕裂 64
小腿 66
关注 68
膝盖、脚踝和脚容易出问题的部位 70
膝关节 72
挫伤和扭伤 73
外侧韧带损伤 74
十字韧带断裂 76
半月板 79
脚踝和足部 82
挫伤和扭伤 83
韧带撕裂 84
脚踝骨折 86
跗骨和跖骨骨折 90
脚趾骨折 91
关注 92
物理疗法 94
肌肉不平衡 98
肌肉训练 101
恐惧因素 105
关注 106
医疗用品和急救措施 108
总是保持装备完善 110
RICE规则 112
急救演练 113
心脏停搏和/或呼吸停止 115
动脉*** 118
关注 120
一目了然的治疗措施 122
图片和插图鸣谢 124
作者介绍:
安德烈亚斯·舒尔博士 舒尔博士是一名住院外科医生兼运动医学专家,有大量为来自不同运动职业的著名运动员治疗伤病的临床经验,并在专业杂志发表了大量关于常见的运动损伤治疗方面的文章。
拉尔夫·迈耶 拉尔夫·迈耶从事健身和健康职业将近25年。他曾经是Wellness Club的主管和Sport & Fitness日报的主编。他的许多文章已经被翻译为多种语言。他本人也是一名跑步和健身爱好者,并有铁人三项和马拉松比赛备战训练经验。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
不论对于一般的足球爱好者还是职业的足球运动员来说,双腿都是很为宝贵的,而且又很容易受到伤害。踏错一步、身体疲劳、注意力不集中或者激烈拼抢都可能扭伤肌肉和肌腱,从而导致在一段时间内不能参加训练和比赛。然而,通过医生、理疗师和教练的共同努力,接近可以优选限度地缩短因伤休养的时间。《足球运动损伤预防与治疗方法图解(修订版)》描述了37种常见运动损伤的正确处置办法,不仅包括急救办法,还提供了进一步的医疗建议。除了足球运动损伤的现代治疗方法,《足球运动损伤预防与治疗方法图解(修订版)》还从医疗人士的专业角度给出了训练提示,帮助教练员了解如何合理安排训练,从而在足球运动中避开风险因素。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:6分
使用便利性:3分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:8分
加载速度:8分
安全性:3分
稳定性:8分
搜索功能:5分
下载便捷性:7分
下载点评
- 内容齐全(71+)
- 无缺页(579+)
- 推荐购买(572+)
- 博大精深(432+)
- 还行吧(236+)
- 速度慢(332+)
- 值得下载(466+)
- 内涵好书(529+)
- 好评多(66+)
- 图文清晰(352+)
- 微信读书(390+)
下载评价
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 益***琴:
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 权***波:
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 饶***丽:
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
喜欢"足球运动损伤预防与治疗方法图解"的人也看了
申论(赠38元网络学习充值卡)——(2010最新版)贵州省***录用考试专用教材 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
啊!她来了! 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
狂鼠报业大战/老鼠记者 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
【9.9包邮】小学生三年级作文书大全 人教版上 下 下册小学语文写景写物状物写人作文小学3上起步语文同步上册的入门辅导优选黄冈优秀作文选 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
男性名牌大图鉴 名牌志 编辑部 编 北京联合出版公司【正版】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
暗香 【正版图书】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
特高压输电技术 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
趣讲科学史(全6册) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
仪器仪表专业教学法 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
国家职业资格培训教程:助理物流师(国家职业资格*** 第2版) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 史念海读史札记 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 燕赵绘锦绣 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 近代名伶传略史料汇编/近代散佚戏曲文献集成·戏曲史料汇26 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- TOEIC托业阅读宝典 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 中国抗日战争-滇西***战(滇西大***) 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 中国戏剧大师回忆录 梅兰芳 作家出版社【无忧售后 放心购买】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 中国历代宫廷秘史之谜上下【正版保证】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 英汉词典 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 网络管理员考试同步辅导:考题串讲、真题详解与强化训练(第2版) 清华大学出版社 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
- 电力工程质量监督专业资格考试教材·电气分册 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云
书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:9分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:7分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:8分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:4分
文化贡献:7分