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长打是力的表现，从摆站姿、瞄球到上杆至顶，力量开始一点一滴地汇聚起来，随着上身的后转，千斤重的弦已经被绷紧。下杆时，聚集成一束的精神引导着这股爆炸性的力量，由腿、腰开始，顺着经脉贲张的臂膀传到球杆上，闪电一般的将球击到九霄云外。

“永恒的挥杆”图中有八个人，象征着读者“愈挥愈发”之意。图中的人物由古至今，由虚至实，连锦不断地做出在“长打绝招”中的每一个动作。中央的人物身放金光，全神贯注，配合着转身的动作，有力的臂膀将球杆化成一线光影。在击球的一刹那释出无比的能量。翻手转身送球之后，他化成了第二个人形，上升的体态映着远处的华光，显示出得标的快乐与骄傲。送球完毕图像开始进入静态，上万的五个远古壁画人形又从摆站姿、瞄球、上杆……一步一步地聚集力量与生命，到了上杆至顶点，壁画中的人形兀然自壁上跃下，变成活生生的击球人——击示、送杆、消逝再带原为亘古的站姿人形。

高尔夫可以健身，也能参禅。

历久弥新，长春永续

——谈BenHogan的一生绝学

引言

神奇的运动——高尔夫

豢养的猛虎VS．岩缝中的松

第篇了解你的球杆

第章木杆、铁杆与推杆

第2章木杆大头头大木杆

第3章锻造(F***ing)VS．铸造(Casting)

第4章碳纤维杆VS.钢杆

第5章宝刀配英雄

第2篇侯根长打五绝招

写在练习前

第招握杆法(TheGrip)

第2招站姿和瞄球(Stance&Posture)

第3招挥杆法——提杆上挥

第4招挥杆法——下挥击球

第5招万流归宗”

张建国 迪更斯·张（DickensChang），美籍华人，美国圣塔麻怪加学院艺术系，加州大学波利泰科技学院以荣誉学生头衔、双重学位毕业 鹏大宛美术学院学习油画，意大利佛罗伦斯美术学院研习雕塑。曾任加州大学设计理念、观念艺术教授。张氏为唯美主义者，无论治家、研究、创业、享乐均全然投入，毫无保留，务必鞭策自己达到至善至美之境界。热爱生命、追求不朽，5年以来以其独特风格之油画、雕塑跻身美国有数之名画家之林，并被列为画家。984年在美国洛杉面奥运会海报即出版于张氏之手，987年美国卡内基美术馆为其举行个人展览，轻动一时。艺术评论家HowardLichtner称张氏为“真正懂得享受生活的人”。张氏一生上山下海，993年曾单独自力攀登喜马拉雅山圣母峰，自原始森林之茹毛丶饮血，到纽约Pladium的Disco，力倡“天人合一”“灵与肉的结合”“永恒的运动”。高尔夫终于成为其最受。近年来张氏除写作之外并于993年开始在特定画廊展出其油画作品，同时将创作方向集中于东方，采风写生足迹几乎踏遍全中国。2005年于北京购置画室，作品次在中国大陆面世。

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长打是力的表现，从摆站姿、瞄球到上杆至顶，力量开始一点一滴地汇聚起来，随着上身的后转，千斤重的弦已经被绷紧。下杆时，聚集成一束的精神引导着这股性的力量，由腿、腰开始，顺着经脉贲张的臂膀传到球杆上，闪电一般的将球击到九霄云外。“永恒的挥杆”图中有八个人，象征着读者“愈挥愈发”之意。图中的人物由古至今，由虚至实，连锦不断地做出在“长打绝招”中的每一个动作。中央的人物身放金光，全神贯注，配合着转身的动作，有力的臂膀将球杆化成一线光影。在击球的一刹那释出无比的能量。翻手转身送球之后，他化成了第二个人形，上升的体态映着远处的华光，显示出得标的快乐与骄傲。送球完毕图像开始进入静态，上万的五个远古壁画人形又从摆站姿、瞄球、上杆……一步一步地聚集力量与生命，到了上杆至顶点，壁画中的人形兀然自壁上跃下，变成活生生的击球人——击示、送杆、消逝再带原为亘古的站姿人形。高尔夫可以健身，也能参禅。

书籍介绍

长打是力的表现，从摆站姿、瞄球到上杆至顶，力量开始一点一滴地汇聚起来，随着上身的后转，千斤重的弦已经被绷紧。下杆时，聚集成一束的精神引导着这股爆炸性的力量，由腿、腰开始，顺着经脉贲张的臂膀传到球杆上，闪电一般的将球击到九霄云外。

“永恒的挥杆”图中有八个人，象征着读者“愈挥愈发”之意。图中的人物由古至今，由虚至实，连锦不断地做出在“长打绝招”中的每一个动作。中央的人物身放金光，全神贯注，配合着转身的动作，有力的臂膀将球杆化成一线光影。在击球的一刹那释出无比的能量。翻手转身送球之后，他化成了第二个人形，上升的体态映着远处的华光，显示出得标的快乐与骄傲。送球完毕图像开始进入静态，上万的五个远古壁画人形又从摆站姿、瞄球、上杆……一步一步地聚集力量与生命，到了上杆至顶点，壁画中的人形兀然自壁上跃下，变成活生生的击球人——击示、送杆、消逝再带原为亘古的站姿人形。

高尔夫可以健身，也能参禅。