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内容简介：
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：5分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
下载点评
- 超值(550+)
- 中评多(514+)
- 四星好评(290+)
- 章节完整(380+)
- 内容完整(217+)
- 图书多(428+)
- 五星好评(476+)
- 无盗版(482+)
下载评价
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：3分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：3分
现实相关：4分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：9分