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内容简介:
我们“认为”自己是谁,没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心,也许感觉疲惫或压抑,也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但,我们不是我们的感受,不是我们的想法,不是我们的身体,更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在,是安排体验生活的意识,而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发;作为一个人,阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己,也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验,融合了东西方的智慧,尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念,创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中,强调来访者自身的积极性,咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我,找回选择的主动,获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践,放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导,本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
书籍目录:
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出版社信息:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
我们“认为”自己是谁,没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心,也许感觉疲惫或压抑,也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但,我们不是我们的感受,不是我们的想法,不是我们的身体,更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在,是安排体验生活的意识,而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发;作为一个人,阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己,也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验,融合了东西方的智慧,尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念,创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中,强调来访者自身的积极性,咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我,找回选择的主动,获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践,放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导,本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:5分
使用便利性:3分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:3分
加载速度:7分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:3分
下载便捷性:6分
下载点评
- 超值(550+)
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- 四星好评(290+)
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- 五星好评(476+)
- 无盗版(482+)
下载评价
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 国***舒:
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 郗***兰:
网站体验不错
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
- 网友 宓***莉:
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:3分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:3分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:9分