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内容简介:
本书系统阐述了乒乓球运动的起源及发展趋势,乒乓球运动的基本技术、专项技术及双打技术,乒乓球战术的种类及乒乓球技术、战术的学习步骤,乒乓球意识的培养及身体训练方法。
书籍目录:
章 乒乓球运动概述
节 乒乓球运动的起源
第二节 乒乓球运动器材
第三节 乒乓球打法类型
第四节 影响击球质量的因素分析
第五节 乒乓球运动常见伤病及预防
第二章 乒乓球运动基本技术
节 握拍技术
第二节 基本姿势和站位
第三节 基本步法
第三章 乒乓球运动专项技术
节 发球技术
第二节 接发球技术
第三节 推挡球技术
第四节 攻球技术
第五节 弧圈球技术
第六节 搓球技术
第七节 削球技术
第八节 当今世界乒乓球技术完人简介
第九节 常见打法的单项和结合技术
第四章 乒乓球双打技术
节 双打的特点及其推广价值
第二节 双打规则
第三节 双打配对
第四节 双打站位和移动方法
第五节 双打战术
第六节 双打训练
第五章 乒乓球竞赛的主要战术介绍与练习
节 发球抢攻战术
第二节 接发球战术
第三节 对攻战术
第四节 拉攻战术
第五节 削中***战术
第六节 搓攻战术
第七节 实战战术运用的要求
第六章 乒乓球技术练习的学习步骤
节 乒乓球技术练习基础
第二节 乒乓球主要技术练习方法
第七章 乒乓球意识及其培养
节 乒乓球意识的内容
第二节 乒乓球意识的培养方法
第八章 乒乓球运动的身体训练
节 一般身体素质的要领与专项技术素质的要求
第二节 乒乓球运动的体能训练
参考文献
作者介绍:
文世平(1964-),男,湖南株洲人,株洲工学院体育部副教授,主要从事体育教学及相关问题研究。从1991年起担任该校体育部主任和体育直属支部书记。主持过多项部、省级科研课题,在各级刊物上发表了多篇学术论文。担任《高等学校体育俱乐部丛书》总主编,主编了《大学生体育锻炼与欣
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:9分
语言运用:6分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:5分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:8分