游泳爬泳技术图解 温宇红,李文静 著 北京体育大学出版社【正版书】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

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游泳爬泳技术图解 温宇红,李文静 著 北京体育大学出版社【正版书】书籍详细信息

  • I***N:9787811000559
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2007-03
  • 页数:暂无页数
  • 价格:6.00
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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内容简介:

《游泳爬泳技术图解》介绍了竞技游泳姿势爬泳技术的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法等等。采用了大量的图片,直观描述游泳运动员的技术,以及培养规范、先进技术的训练方法,图文并茂,实用科学。主要介绍的是柔韧牵拉练习、水感训练和制订阶段训练计划的方法。


书籍目录:

一、爬泳简介

二、身体姿势和打腿技术及训练方法

三、划水及呼吸技术和训练方法

四、完整配合技术和训练方法

五、转身技术和训练方法

六、出发技术和训练方法

七、陆上辅助训练方法

八、提高游泳速度的训练方法

九、训练计划的制订和安排

附录


作者介绍:

温宇红,1990年毕业于北京体育学院地运动系,1993年毕业于北京体育大学研究生部,获得教育学硕士学位。现任北京体育大学游泳教研室副教授,全国游泳高级教练员、中国游泳协会国家级游泳裁判。读读体育教学与训练专业博士研究生。主要进行游泳技术分析、教学和训练惊讶


出版社信息:

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其它内容:

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  • 结构布局:7分

  • 新颖与独特:5分

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