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内容简介:
本书以问答的形式,总结了爱好者和初学者在学习打乒乓球的过程中常常遇到的问题,其中包括一些乒乓球的基本知识点,并且对各种打法类型的训练方法和内容作了较为详细地介绍和分析。相信许多读者在阅读完全书或其中的某些部分后,在理论上和实践上都能有不小的收获。果真如此,作者将不甚欣慰。
本书主要适全于广大乒乓球爱好者和少儿运动员阅读,对基层体育教师和教练员也有裨益。
书籍目录:
篇 基本知识
1.如何划分乒乓球台?
2.乒乓球运动员常用的站位有哪几种?
3.什么是基本站位?如何选择适合自己的基本站位?
4.什么是准备姿势?正确的准备姿势是什么样子?
5.什么是击球路线?乒乓球运动中常用的击球路线有哪几条?
6.击球时间指的是什么?
7.什么是击球部位?
8.“拍形”指的是什么?
9.击球点的准确含义是什么?
10.什么是发力方向?
11.怎样理解发力方法?
12.乒乓球技术的运作结构是如何划分的?
13.什么是“还原”?“还原”的目的和意义是什么?
14.哪些因素影响着击球的准确性
15.攻球如何***合理的飞行弧线?
16.搓球的削球如何***合理的飞行孤线?
17.怎样计算兵乓球的击球速度?如何提高击球速度?
18.如何增大击班干球力量?
19.怎样分析乒乓球的旋转?如何加大击球的旋转?
20.乒乓球的旋转有哪几种?它们各有什么特点?
21.如何提高对落点的控制能力?
第二篇 球拍
1.初学者怎样挑选适合自己的球拍类型?
2.“五层板”和“七层板”有什么区别?
3.球拍的形状与打球有关系吗?
4.乒乓球常用的胶皮都有哪几种?
5.什么是正贴胶皮?正贴胶皮的主要特点是什么?
6.什么是反贴胶皮?反贴胶皮的主要特点是什么?
7.什么是长胶?长胶有什么特点?
8.什么是生胶?生胶的特点是什么?
9.什么是防弧胶皮?它有什么特点?
10.正确掌握握拍方法应该注意哪些问题?
11.直握拍运动员在击球时手指如何调节用力?
12.怎样粘贴球拍?
第三篇 基本技术
……
第四篇 步法
第五篇 双打
第六篇 打法战术
第七篇 训练
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:7分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:9分