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内容简介:
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
联系地址
术语表
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:8分
使用便利性:7分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:8分
加载速度:8分
安全性:7分
稳定性:3分
搜索功能:9分
下载便捷性:7分
下载点评
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下载评价
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 国***舒:
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 益***琴:
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 家***丝:
好6666666
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:3分
文字风格:7分
语言运用:8分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:3分
结构布局:5分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:3分