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内容简介:
我太难了!我太难了!我太难了!
为什么放弃容易,坚持很难?为什么懒散容易,自律很难?为什么变坏容易,变好很难?为什么变胖容易,变瘦很难?为什么分心容易,专注很难……这些问题看似毫不相关,其实背后都遵循熵增定律。
熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律,揭示事物总是向无序的方向的发展,最终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度,当内部很乱时,可以说代表熵值高,当内部有序时,代表熵值低。
本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则,让你轻松应对充满麻烦的人生。
书籍目录:
第一章 一切问题的底层规律:熵增定律
第一节来自物理学家的发现
万物演化的终极规律
克劳修斯的发现
对抗熵增的两条路径
最好的状态:精神负熵
第二节万物以“负熵”为生
华为的活力之源
持续做功的亚马逊
信奉开放系统的谷歌
第二章 熵减法则:成长型思维
第一节最容易成功的方***
不断挑战才能成长
成长型思维的三大误区
构建成长型思维模式
第二节做一个终身学习者
从“你不行”到“世界冠军”
从全身瘫痪到催眠大师
成长型思维成就领导力
第三章 熵减法则:损失厌恶原理
第一节比起成功,我们更害怕失败
我们天生喜欢规避风险
因害怕损失而改变
星星法则,做出持久改变
小心被别人套路
第二节通过“损失”激发行动
激励工作的话术
在线教育的套路
商家的“限时活动”
第四章 熵减法则:从众效应
第一节别人都在做,我也要做
阿希的“线段实验”
从众行动的三要素
给自己一个内在动机
第二节不能被群体“抛弃”
主场优势的从众效应
利用从众心理克服恐惧
对抗系统外部的熵增
第五章 熵减法则:路径依赖效应
第一节以前怎样,以后还怎样
沉没成本带来的魔咒
从形成到失效的规律
路径依赖的好处和反噬
第二节打破路径依赖
流传至今的“QWERTY”键盘布局
打破路径依赖,实现业绩增长
自我改变的三***则
第六章 熵减法则:心流
第一节自我意识的最佳体验
最优成长体验
心流产生的五大路径
第二节精力充沛的工作方式
在工作中创造心流
游戏化教学
第七章 熵减法则:罗森塔尔效应
第一节相信是最好的鼓励
来自老师们的期望
破解负向罗森塔尔效应
改变你的口头禅
第二节你是最棒的
生活中的罗森塔尔效应
激发他人的善意
第八章 熵减法则:马蝇效应
第一节我们都需要一点“***”
来自林肯的思
为自己构建“马蝇”
第二节给自己一个竞争对手
华为蓝军:职业“马蝇”
腾讯赛马:彼此互为“马蝇”
花钱雇“马蝇”
无法实现“大成”就很痛苦
第九章 熵减法则:德西效应
第一节报酬越高,兴趣越小
报酬与兴趣的悖论
外部动机的失效
内部动机的三大要素
第二节科学激发内部动机
激发自我的内部动机
保护内部动机
《魔兽世界》的激励模式
第十章 熵减法则:霍桑效应
第一节我们渴望被关注
我们都想展现更好的自己
第二个心理现象
第二节越被关注,越优秀
快手的崛起
看见别人
看见自己
看见孩子
第十一章 熵减法则:帕累托定律
第一节做20%重要的事
二八法则
提高思考率
提高学习能力
提高探索能力
第二节摆脱“穷忙”困境
格力电器的突围
找到20%重要的事
找到“第二曲线”
第十二章 熵减法则:复利效应
第一节人生的第一策略
最有价值的思维
“很湿的雪”
“很长的坡”
第二节做长期主义者
复利的四大途径
无形资产复利
财富增长复利
个人成长复利
参考文献
作者介绍:
何圣君,西南交通大学MBA,互联网独角兽企业运营经理,京东、当当网心理畅销榜作家,已帮助650万人次“日拱一卒,偶尔猛进”。著有《行为上瘾》、《营销心理学》、《博弈心理学》。
王怡,心理研究者和践行者,对行为心理有一定研究。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
历史是重要的,其重要性不仅在向过去取经,而且由于现在和未来是通过社会制度的连续性与过去连接起来的,所以今天和明天的选择也都是由过去决定的
正如法国作家萨特所说:“丘吉尔的伟大,正是他一直坚持与所有人意见不同,他并没有看见希望,而是坚持之后才看见了希望。”
从众行动的三要素
从前面的章节我们知道,克服熵增做功的前提是通过行动主动做功,而任何一项行动都由三个要素组成,即行动=动机能力×触发,简称B=MAT。
其它内容:
书籍介绍
我太难了!我太难了!我太难了!
为什么放弃容易,坚持很难?为什么懒散容易,自律很难?为什么变坏容易,变好很难?为什么变胖容易,变瘦很难?为什么分心容易,专注很难……这些问题看似毫不相关,其实背后都遵循熵增定律。
熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律,揭示事物总是向无序的方向的发展,最终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度,当内部很乱时,可以说代表熵值高,当内部有序时,代表熵值低。
本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则,让你轻松应对充满麻烦的人生。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:6分
使用便利性:6分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:8分
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安全性:8分
稳定性:5分
搜索功能:8分
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下载点评
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下载评价
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五星好评
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好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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好是好,要是能免费下就好了
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:4分
新颖与独特:8分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:4分