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内容简介:
本书在借鉴以往外相关的著作和研究基础上,将游泳技术训练的基本原理和原则进行了总结,并介绍了基本的技术练习手段;对游泳训练中的主要素质(如力量、柔韧和耐力)训练进行了比较详细和全面的介绍。内容系统、全面、新颖,适用于体育院校游泳专项学生使用,也可作为不同层次游泳教练员、运动员的工具书使用。
书籍目录:
部分 游泳运动员的技术训练方法
章 游泳技术训练的基本原理和原则
第二章 自由泳技术训练手段
第三章 仰泳技术训练手段
第四章 蛙泳技术训练手段
第五章 蝶泳技术训练手段
第二部分 游泳运动员的身体训练方法
第六章 游泳运动员力量训练
第七章 柔韧性训练
第八章 协调能力训练
第三部分 游泳运动员专项耐力训练方法
第九章 游泳专项耐力训练的基本原理与原则
第十章 发展有氧耐力的训练方法
第十一章 发展无氧耐力的训练方法
参考文献
作者介绍:
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其它内容:
书籍介绍
《现代游泳训练方法》在借鉴以往国内外相关的著作和研究基础上,将游泳技术训练的基本原理和原则进行了总结,并介绍了基本的技术练习手段;对游泳训练中的主要素质(如力量、柔韧和耐力)训练进行了比较详细和全面的介绍。内容系统、全面、新颖,《现代游泳训练方法》适用于体育院校游泳专项学生使用,也可作为不同层次游泳教练员、运动员的工具书使用。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:6分
使用便利性:8分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:8分
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安全性:7分
稳定性:8分
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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页面不错 整体风格喜欢
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差评。这个是收费的
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非常好就是加载有点儿慢。
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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我说完了。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:9分
语言运用:6分
文笔流畅:6分
思想传递:3分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:3分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:9分