乔普拉七法则:找回我们与生俱来的快乐能力 (美)乔普拉 著,蒋永强 译 北方妇女儿童出版社,【正版保证】 下载 pdb txt pdf 百度云 kindle umd 夸克云

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内容简介:
生活的目的就是拓展快乐。快乐是所有目标的目标。
如何找到快乐始终是个不解之谜。现代社会的飞速发展和生活压力的不断加大,使人们这样信念在不断加强:快乐和满足来自于成功、财富和良好的人际关系。我们不断地追寻理想,物质和外在的认可,却忽略了对内在意识的关照,***了与生俱来的纯然天性,丧失了孩童般天真快乐的真我。
在《快乐处方》中,书作家迪帕克?乔普拉形象地给出“七把钥匙”,为我们依次打开通向内心喜悦的大门。他告诉我们:生活中所有的成功都是快乐的产物,而不是快乐的原因。
那什么是快乐的原因呢?《快乐处方》跟我们分享了建立在真我基础之上的生活洞见和宇宙法则。从最基础的身体反应入手,乔普拉为我们逐一分析了身体、自尊、情绪、人际关系、时间等层面的困扰,并给出了简单的每日练习,消除不快乐的根源,获得更深层次的喜悦,最终与天地万物和谐统一,抵达一体觉知的开悟状态,获得永恒的快乐。
在阅读的过程中,我们将摆脱愚钝,茅塞顿开,了悟那非常简单直接,却被我们忽略已久的洞见;我们的身体觉知会变得更加敏锐,找到无畏的真正自尊,懂得放下我执,不为过去和未来而忧虑,学会如何正念观照,如何无为自发地生活。现在,快乐不再是依赖于外在事件的无助结果,而是一种始终跟随着我们的体验。就像乔普拉所总结的那样:“任何我们所恐惧的和想要改变的事情都可以通过快乐而加以改变,快乐是我们所能拥有的最为简单同时也是最为深奥的愿望。”
书籍目录:
快乐
把钥匙:觉察你的身体
第二把钥匙: 找到真正的自尊
第三把钥匙:净化你的生活
第四把钥匙:不固执己见
第五把钥匙:专注于当下
第六把钥匙:在自身中看到世界
第七把钥匙:为开悟而活
快乐将疗愈这个世界
致谢
作者介绍:
迪帕克?乔普拉,举世闻名的一体医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物。“乔普拉幸福中心”的创办人兼总裁,作家,演说家,灵性上师。他用现代人的经验诠释佛教的精髓,创造了一套尤其在困难时期也能拥有美好生活的法则,被《时代》杂志选为“20世纪的一百位偶
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编辑推荐
身心灵导师经典杰作,心灵书坊年度巨献
迈克尔?杰克逊人生导师。
***最赞赏的身心灵大师智慧经典。
20世纪偶像英雄——心灵之王迪帕克?乔普拉,分享找到真正快乐的七把钥匙。
教你如何找回我们与生俱来的快乐能力,在无爱的世界成为有爱的人,并把爱带给整个世界。
书籍介绍
生活的目的就是拓展快乐。快乐是所有目标的终极目标。 如何找到快乐始终是个不解之谜。现代社会的飞速发展和生活压力的不断加大,使人们这样信念在不断加强:快乐和满足来自于成功、财富和良好的人际关系。我们不断地追寻理想,物质和外在的认可,却忽略了对内在意识的关照,***了与生俱来的纯然天性,丧失了孩童般天真快乐的真我。 在《终极快乐处方》中,畅销书作家迪帕克?乔普拉形象地给出“七把钥匙”,为我们依次打开通向内心喜悦的大门。他告诉我们:生活中所有的成功都是快乐的产物,而不是快乐的原因。 那什么是快乐的原因呢?《终极快乐处方》跟我们分享了建立在真我基础之上的生活洞见和宇宙法则。从最基础的身体反应入手,乔普拉为我们逐一分析了身体、自尊、情绪、人际关系、时间等层面的困扰,并给出了简单的每日练习,消除不快乐的根源,获得更深层次的喜悦,最终与天地万物和谐统一,抵达一体觉知的开悟状态,获得永恒的快乐。 在阅读的过程中,我们将摆脱愚钝,茅塞顿开,了悟那非常简单直接,却被我们忽略已久的洞见;我们的身体觉知会变得更加敏锐,找到无畏的真正自尊,懂得放下我执,不为过去和未来而忧虑,学会如何正念观照,如何无为自发地生活。现在,快乐不再是依赖于外在事件的无助结果,而是一种始终跟随着我们的体验。就像乔普拉所总结的那样:“任何我们所恐惧的和想要改变的事情都可以通过快乐而加以改变,快乐是我们所能拥有的最为简单同时也是最为深奥的愿望。”
网站评分
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书籍清晰度:6分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:9分
主题深度:3分
文字风格:4分
语言运用:9分
文笔流畅:5分
思想传递:3分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:4分
章节划分:6分
结构布局:7分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:7分
现实相关:3分
沉浸感:9分
事实准确性:8分
文化贡献:8分